2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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2112 kcal
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脂質: 88.55g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 251.56g.
朝食: Banano. 昼食: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo, Empanada de Pollo, Hellmann's Mayonesa Light, Dos Anclas Salsa Barbacoa, Bollo, Gallo Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dia Medallones de Pollo. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Empanada de Carne, Empanada de Carne. もっと...
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2091 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 22 分, 休憩 - 15 時間 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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