2017年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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711 kcal
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脂質: 22.97g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 81.07g.
昼食: Goiaba, Carne de Panela, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Maçã. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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