2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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1260 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 189.73g | 炭水化物: 35.23g.
朝食: Помидоры Черри, Яйцо Куриное. 昼食: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. 夕食: Окей Кета Спинка Балык Х/К, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Байкальский Кефир Обезжиренный, KFD Nutrition WPC 80. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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