2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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2136 kcal
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脂質: 98.36g | たんぱく質: 179.65g | 炭水化物: 97.87g.
朝食: Herbalife Shake Baunilha. 昼食: Salada de Batata com Ovo, Alface, Chuchu, Cenouras, Beterrabas, Cerveja, Arroz Branco, Churrasco. 夕食: Herbalife Chá Verde, Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Protein Powder. 軽食/その他: Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Salada de Alface com Vegetais Variados, Churrasco. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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