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heute zu Omas Geburtstag ordentlich gesündigt....
Morgen wird sich die Waage richtig rächen
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63.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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2334 kcal
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脂質: 117.59g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 200.09g.
朝食: Castelli Pecorino Romano, Krone Fisch Räucher-Lachs, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Herzgut Buttermilch, Heidelbeeren, Erdbeeren. 昼食: Kohlrabi. 夕食: Dulano Sülzwurst, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Leitungswasser, Carolinen Natürliches Mineralwasser Medium, Knorr Sauce Hollondaise, Brokkoli, Blumenkohl, Friweika Frische Kartoffelklösse, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schweinebraten, Gekochtes Sauerkraut, Gorgonzola, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Wolf Thüringer Knackwurst, Mehrkornbrot. 軽食/その他: Krüger Schoko Tasse, Philadelphia Torte, Frankfurter Kranz, Zitronen Butterkeks Kuchen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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