2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 64.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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915 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 89.00g.
昼食: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can). 夕食: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. 軽食/その他: Hilton Soy Foods Wowbutter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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