2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1157 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 106.34g | 炭水化物: 19.44g.
朝食: Limão. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Subway Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Subway Tomate, Coqueiro Patê de Atum, Walmart Queijo Mussarela. 軽食/その他: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Morangos. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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