2017年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
1661 kcal
|
脂質: 57.00g | たんぱく質: 32.91g | 炭水化物: 268.57g.
朝食: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. 夕食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Hotdog. 軽食/その他: Mayonnaise, Mountain Dew White Label, Sprite Sprite (12 oz), M&M's Peanut Chocolate. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|