2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
1565 kcal
|
脂質: 116.21g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 49.92g.
朝食: Maracujá, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Sadia Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal), Italac Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. 昼食: Coxinha de Festa, Parmalat Creme de Leite, Rabada, Bife a Parmegiana. 夕食: Tapioca. 軽食/その他: La Frutta Picolé de Uva. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|