2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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1048 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 136.88g.
朝食: Sütaş Ayran, Süzme Peynir, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek. 昼食: Yoğurt, Pişmiş Bamya. 夕食: Dürüm Döner. もっと...
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体重に変化ありません
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