2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
790 kcal
|
脂質: 36.79g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 98.87g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Café. 昼食: Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Café, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Cravo. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|