2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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1420 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 191.44g.
朝食: Kellogg's Special K Nourish - Apple Raspberry Almond, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. 昼食: McDonald's Newman's Own Southwest Restaurant Dressing, McDonald's Grilled Chicken Breast, Tortilla Corn Chips, Goya Black Beans, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce. 夕食: Cornbread (from Mix), Butter, Meat Loaf. 軽食/その他: Weight Watchers Chocolate Pretzel Blast Mini Bars, Ikea Frozen Yogurt with Cone, Cuties Clementines, Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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