2017年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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227 kcal
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脂質: 9.11g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 30.13g.
昼食: Salada de Folhas, Couve-Flor Gratinada. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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