2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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2346 kcal
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脂質: 172.76g | たんぱく質: 157.49g | 炭水化物: 29.83g.
朝食: Backfee Haselnusskerne, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Ener Bio Trinkschokolade, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer. 昼食: Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Xucker Erythrit, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Bio Chia Samen, Dennree Bio-Leinsaat Geschrotet, Bio Planete Kokosöl Nativ, GutBio 6 Frische Bio-Eier. 夕食: Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Gekochter Lauch. 軽食/その他: Alesto Mandelkerne, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Handl Tyrol Das Tiroler Kaminwurzerl, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüsst, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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