2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
1846 kcal
|
脂質: 117.30g | たんぱく質: 151.95g | 炭水化物: 46.90g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Valio Творог Мягкий Обезжиренный, Argeta Паштет из Тунца, Fazer Хлебцы Ржаные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|