2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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805 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 101.32g.
朝食: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tadım Çekirdek, Simit. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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