2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
1041 kcal
|
脂質: 45.15g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 95.36g.
朝食: Сахарное Печенье (с Маргарином), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брокколи Тушеные. 夕食: Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|