2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
1004 kcal
|
脂質: 33.17g | たんぱく質: 41.07g | 炭水化物: 139.18g.
朝食: Tomaten, Edeka Deutsches Corned Beef, Milram Frühlingsquark, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen. 昼食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Provamel Reis-Kokos Milch, Edeka Beerenmischung, Äpfel. 夕食: De Rit Rote Bete, Tomaten, Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Edeka Deutsches Corned Beef, Edeka Bündnerfleisch, Lidl Seele. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|