2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1783 kcal
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脂質: 300.05g | たんぱく質: 98.30g | 炭水化物: 73.82g.
朝食: Personal Trainer Foods Cheddar Omelet Chicken Sausage. 昼食: Personal Trainer Food Seasons Mix, Personal Trainer Food Mesquite Grilled Chicken Breast, Green Giant Hass Avocado. 夕食: Wellesley Sirloin and Beef Patties, Crystal Farms Pepper Jack Cheese. 軽食/その他: Almonds, Granny Smith Apples, Pistachio Nuts, Walnuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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