2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
2029 kcal
|
脂質: 66.33g | たんぱく質: 149.00g | 炭水化物: 218.94g.
朝食: Яблоко, Сырники Диетические, Говядина Постная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 昼食: Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Щи. 夕食: Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|