2017年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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756 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 94.92g.
昼食: Ratatouille, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Quiche Lorraine. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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