2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
1089 kcal
|
脂質: 27.10g | たんぱく質: 31.52g | 炭水化物: 133.25g.
朝食: Kaffee mit Milch, REWE Corned Beef, Roggen Knäckebrot. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Edeka Maracuja Saft, Rama Rama Culiness, Putenbrust Fleisch, Du darfst Leichte Butter, REWE Corned Beef, Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Ja! Kartoffel-Chips, Strothmann Weizenkorn. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|