2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
1128 kcal
|
脂質: 30.49g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 154.01g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Сыр Русская Моцарелла, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. 昼食: Snickers Snickers Dark, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховое Пюре. 軽食/その他: Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Vici Снежный Краб. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|