2017年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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2267 kcal
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脂質: 156.36g | たんぱく質: 178.04g | 炭水化物: 33.24g.
朝食: Guten Cortadillo, Guten Cortadillo, Chuleta de Cerdo Frita. 昼食: KIR Salchicha de Pavo. 夕食: Queso Oaxaca, Taco al Pastor, Suadero, Tripa. 軽食/その他: Enature Aceite de Coco Orgánico. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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