2017年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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316 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 17.32g | 炭水化物: 34.52g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Масло Сливочное, Националь Киноа, Каждый День Рикотта Сыр, Победа Шоколад Горький 72%. 軽食/その他: Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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