2017年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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1652 kcal
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脂質: 86.33g | たんぱく質: 125.46g | 炭水化物: 88.65g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Черемушки Хлеб Бородинский, Яйцо. 昼食: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. 夕食: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Ашан Сыр Советский, KFD Nutrition WPC 80, Белый Город Молоко 2.5%, Сушеный Инжир. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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