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Boraaaa
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79.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1795 kcal
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脂質: 31.66g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 314.83g.
朝食: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Midway Diet Way, Mãe Terra Farinha de Chia. 昼食: Sobremesa de Gelatina, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca, Abóbora. 夕食: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais. 軽食/その他: Bauducco Cereale Barra de Morango Aveia & Cacau, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Doce Caseiro Foundant de Leite. もっと...
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2960 kcal
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運動:
ダンス（スクエアダンス） - 50 分, ボクシング - 40 分, 階段昇降 - 15 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 45 分. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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