2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1494 kcal
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脂質: 100.54g | たんぱく質: 117.40g | 炭水化物: 26.18g.
朝食: Salame, Tirolez Queijo Prato, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Mexido. 昼食: Subway Tomate, Torresmo, Carne de Sol, Ovo Frito, Brócolis. 夕食: Ovo Frito, Legumes Cozidos. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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