2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
|
1123 kcal
|
脂質: 20.39g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 186.98g.
朝食: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Листья Салата, Помидоры Черри, Гречка. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Говядины с Капустой. 軽食/その他: Яблоко Семеринка, Байкальский Кефир Обезжиренный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|