2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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325 kcal
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脂質: 18.17g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 5.75g.
朝食: Café. 昼食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hambúrguer Caseiro, Queijo Mozzarella, Palmito, Alface. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Bem certinho! Mantenha o ritmo. E as atividades físicas que ajudam a controlar a compulsão?
2017年 04月 28日 投稿者: ber123456
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