2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
|
1744 kcal
|
脂質: 61.92g | たんぱく質: 117.82g | 炭水化物: 186.45g.
朝食: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. 昼食: Nutella Nutella, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Huevo Revuelto, Hacendado Preparado de Paella y Sopa, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Almendras, Pistachos. 夕食: Buckler 0,0 Cerveza. 軽食/その他: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. もっと...
|
週に7 kg増量中
|