2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 35.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1210 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 26.12g | 炭水化物: 214.85g.
朝食: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. 昼食: Wendy's French Fries (Value), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz). 夕食: Sprite Sprite (12 oz), Spaghetti. もっと...
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週に69.2 kg減量中
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 コメント
Thanks Emily for being my buddy. It looks like you are already off to a good start on the weight loss track. I see that your ideal weight is the same as mine: 135 lbs. Together we can there. Please let me know how I can be of support to you. Have a great weekend. -Janet
2017年 04月 28日 投稿者: Selbygirl6
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Thank you. I look forward to being a supporter and being supported. Together we will get to 135.
2017年 04月 29日 投稿者: emilygu
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