2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
|
2286 kcal
|
脂質: 181.04g | たんぱく質: 130.56g | 炭水化物: 34.32g.
昼食: Músculo Bovino, Danubio Cream Cheese Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Mussarela, Seara Linguiça Toscana, Sadia Bacon, Ovo. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|