2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
|
1547 kcal
|
脂質: 60.42g | たんぱく質: 99.64g | 炭水化物: 157.85g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Творожные Маффины с Изюмом, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Отруби Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожные Маффины с Изюмом, Приготовленная Брюссельская Капуста. 軽食/その他: Золотой Изюм (без Косточек), Село Зеленое Сыр Голландский, Творожные Маффины с Изюмом, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Салат Афицион, Помидоры, Лаваш Тонкий. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|