2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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789 kcal
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脂質: 23.64g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 94.31g.
昼食: Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva), Zanahoria, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 夕食: Bimbo Pan Blanco Chico, Huevo. 軽食/その他: Bimbo Barra Multigrano Nuez. もっと...
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3883 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, ヨガ - 20 分, カーディオ (Cardio) - 20 分, ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 睡眠 - 16 時間 50 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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