I have lost another 2 lbs this week - and am very surprised and delighted. I have not been this weight since about 1993!!!
We go away on Monday for a week's holiday and I fully intend to indulge - that's what holidays are all about!! 😀 😃😀 😃
If I gain a bit it will come off later. I am never going back!!!!!
FS is such a brilliant site, I couldn't have managed without it, that's for sure.
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53.5 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1400 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 135.67g.
朝食: Del Monte Frozen Mixed Berries, Rogers Foods Porridge Oats, Tea with Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Coffee with Milk, Sainsbury's Low Fat Houmous, Kallo Corn Cakes. 夕食: Carbonated Water Unsweetened, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Dry White Wine, Marks & Spencer Peas, Sweetcorn & Broccoli Layer, Marks & Spencer Gastro Cottage Pie. 軽食/その他: Kelly's Cornish Clotted Cream Ice Cream, Cadbury Mini Eggs (8). もっと...
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1711 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 10 時間 30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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コメント
Fantastic 😀 And no, you won't go back 😀😀😀
2017年 04月 28日 投稿者: heidij123
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Well done Maria, fantastic news. Have a wonderful holiday and relax.
2017年 04月 28日 投稿者: StrangeTrout
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Wonderful, well done! Enjoy your holiday...
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I agree with youMaria. fS has to be the best app to help you to loose weight!!!
2017年 04月 28日 投稿者: la mere Marie
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Well done, have a fantastic holiday! 😎
2017年 04月 28日 投稿者: bowd65
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Excellent!
Enjoy your hols 😁
2017年 04月 29日 投稿者: poppycom
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Wow, so slim now! Well done 🙂
2017年 04月 29日 投稿者: Doobrie
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2017年 04月 29日 投稿者: fattyfattyboombooms
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