2017年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.7 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 12.7 kg.    ダイエット続き: 100%.

1293 kcal 脂質: 44.87g | たんぱく質: 41.45g | 炭水化物: 186.65g.   昼食: Lentilles Cuites, Épinard, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Banane, Salade Verte, Échalotes, Carrefour Fromage Frais, Gervais Carré Frais 0%, Florette Radis, Huile d'Olive, Galettes de Polenta Nature. 夕食: Huile d'Olive, Champignons, Oeuf. 軽食/その他: Poires, Carte D'Or Sorbet Fraise, Panach' Panaché, Maxwell House Cappuccino Milka. もっと...
2188 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
Bravo à toi !! 😉😘 
2017年 04月 28日 投稿者: Kathryn🌹〰️

     
 

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Liliadouの体重の記録


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