2017年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1293 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 41.45g | 炭水化物: 186.65g.
昼食: Lentilles Cuites, Épinard, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Banane, Salade Verte, Échalotes, Carrefour Fromage Frais, Gervais Carré Frais 0%, Florette Radis, Huile d'Olive, Galettes de Polenta Nature. 夕食: Huile d'Olive, Champignons, Oeuf. 軽食/その他: Poires, Carte D'Or Sorbet Fraise, Panach' Panaché, Maxwell House Cappuccino Milka. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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