2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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761 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 24.73g | 炭水化物: 58.30g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milbona Kräuterquark Leicht, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Frosta Hühner Frikassee. 夕食: Tomaten, Reis Poliert, Gekocht, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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