2017年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1858 kcal
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脂質: 73.62g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 263.94g.
朝食: Goldähren Bauernschnitten, Butter, Merry Marmelade Himbeere. 昼食: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsauce. 夕食: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Butter, Harry Rosinen Stuten. 軽食/その他: Milka Alpenmilch, Milfina Butter, Aldi Gourmet Salami, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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