2012年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 23日:
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4176 kcal
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脂質: 154.48g | たんぱく質: 172.89g | 炭水化物: 455.27g.
朝食: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios. 昼食: 12" Club, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. 夕食: Red Salsa, Lite Beer, Lite Beer, Mexican Rice, Black Beans, Nachos, Charbroiled Fish Taco. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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