2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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650 kcal
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脂質: 10.66g | たんぱく質: 78.41g | 炭水化物: 62.33g.
朝食: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Куриная Грудка в Кефире, Брокколи. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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