2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1656 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 225.32g.
朝食: Жареное Яйцо, Каша Пшенная. 昼食: Яблоко Голден, Перловая Каша, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гороховая Каша. 夕食: Тефтели с Рисом, Гороховая Каша, Russian Performance Standard Протеин. もっと...
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体重に変化ありません
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