2017年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1705 kcal
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脂質: 59.85g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 227.62g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Barilla Спагетти #5, Слобода Майонез. 夕食: Даниссимо Продукт Творожный Пахлава, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Расстегай. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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