2016年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 31日:
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1194 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 111.38g | 炭水化物: 106.12g.
朝食: Coffee, General Mills Honey Nut Cheerios. 昼食: Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Garden Salad, Cottage Cheese. 夕食: Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Harris Teeter Red Raspberries, Sunsweet Blueberries, Great Value Nonfat Vanilla Yogurt. もっと...
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