2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
|
1303 kcal
|
脂質: 42.07g | たんぱく質: 130.09g | 炭水化物: 106.92g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Котлеты из Говядины с Капустой. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морской Гребешок, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. もっと...
|
体重に変化ありません
|