2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1144 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 144.90g.
朝食: Herzgut Buttermilch, Pink Lady Äpfel, Pflaumen, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 昼食: Leitungswasser, Leitungswasser, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Vollkorn. 夕食: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ja! Kräuter Frischkäse, Radieschen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). 軽食/その他: Rhabarberkuchen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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