2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1869 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 258.88g.
朝食: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Viva la Mamma Lasagne al Pesto, Pane Comune. 夕食: Schiacciata, Amaretti, Rossi Meringhe, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. 軽食/その他: Pane Comune. もっと...
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2061 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 31 分, テレビで見る - 4 時間 20 分, 立つ - 1 時間 20 分, 読む - 2 時間 25 分, ウォーキング - 20 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 2 時間 49 分, 座る - 1 時間 20 分, 運転 - 1 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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