2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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2492 kcal
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脂質: 93.88g | たんぱく質: 154.01g | 炭水化物: 254.45g.
朝食: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yoğurt, Patates Salatası, Pirinç Pilavı, Etli Bezelye, Domates Çorbası. 夕食: Dardanel Ton Ton Balık, Seçkin Pilavlık Bulgur. 軽食/その他: İçim Yoğurt, Xpro Complex Whey Protein, Nescafe White Choco Mocha, Eti Form Kepekli Light, Simbat Kabak Çekirdeği. もっと...
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体重に変化ありません
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