2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1444 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 137.24g.
朝食: Milch 1,5%, Xucker Xylit, Kaffee, Brüggen Sunny Cranberry, Brüggen Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz, Brüggen Sunny Nuss. 昼食: Butter, Maggi Rahmsoße zu Braten, Nudeln (Gekocht), Ikea Köttbullar. 夕食: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Costa King Prawns. 軽食/その他: Krombacher Bier, Strongbow Cider. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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