2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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2654 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 362.66g.
朝食: Aminna Torrada, Coffee with Milk. 昼食: Yoki Farofa Pronta, Vapza Feijão Preto, Baked Potato Batata Assada, Spoleto Frango Dourado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Giraffas Farofa, Onion Rings (Breaded and Fried). 軽食/その他: Antarctica Cerveja Original. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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